ロングライド ロードバイクで100km走破実現のため、ブラケットのつかみ方は手の小指の付け根（小指球）との付き合い方が大切。
ロードバイクに乗る人の体は、ハンドルと腕、サドルとお尻、ペダルと足が支えている。この中で一番細いところが腕で、...readmore
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ロードバイク ロードバイクで100km走破のため肘を締めケイデンスに注意すること、今日は観察と練習。そして塩握りが美味しかった。
久しぶりのまともな休日だったからロードバイクのロングライドに挑戦するも、今まで乗れていなかったのか、30kmの...readmore
装備 ボトルケージのツール缶に入れる携帯ツールは美しいものが欲しい。これもロードバイクの楽しみの一つ。
ボトルケージを増設してまでツール缶を付けたはいいけど、中身はどうなっている。誰でもそうだろうけど携帯ツ...readmore
装備 ３つ目のボトルケージを後付けのダボに取り付ける。ロードバイクは工夫して便利になる。これが楽しい。
ロードバイクに乗りたくなったのは、長距離を走りたい、ロードバイクそのものにも、道具として迫ってくるものを感じた...readmore
整備や点検 チェーンオイルを3種類使ってロードバイク初心者でも違いはわかった。ワコーズ・エクストリームが良い。
チェーンオイルは数多くのものがあり、どれが良いのか悩む。これまで三種類のオイルを使ってきた。使いやす...readmore
装備 初心者でもロードバイクに乗ってるとホイールというものが気になってくる。
ロードバイクに乗ってると、パーツや周辺のものを揃えたいとの欲がわいてきて、外に出て格好いいローディーを見ちゃう...readmore
ロードバイク 2つ穴クリートのビンディングシューズをロードバイク初心者が探す。Fizikにした。
SPDペダルとビンディングシューズはセットのもので、ロードバイクのペダルにシューズを固定してペダル回しを効率良...readmore
ロードバイク ロードバイク初心者は片面SPDペダルとビンディングシューズで楽しみながらペダル回しを訓練するのが良い。
ロードバイクで走りたいと思ったとき、乗り始めて間もないころも、判らないことが多いから、いろいろと調べる。すると...readmore
装備 ロードバイクのロングライドで疲れないように走るには初心者こそケイデンスセンサーが必須。WAHOOがおすすめ。
ロードバイクのロングライドでは疲れないことが大事で、ケイデンスを知ることから始まる。ケイデンスをチェックするに...readmore
ロードバイク ロードバイク初心者が乗車姿勢を正しくするには、ケイデンスを気にするべきと思う。
ロードバイクで100kmを楽に走ることが目標で、この距離を走ることができればかなりの範囲を冒険できる、ルートの...readmore